4 mehelikku õppetundi väikeliigadest

4 mehelikku õppetundi väikeliigadest

Toimetaja märkus: see on külalispostitus Vance Albitzilt, AAA Infielder, St. Louis Cardinals.


Võtke ära kõrgliiga pallimängijate kõrged palgad ja väljamüüdud rahvahulgad, kes neid mängivad, ja pole ime, miks paljud ütlevad, et tõeline kirg pesapalli vastu elab väikeliigades. Rääkige nüüd ükskõik millise alaliigamängijaga ja ta ütleb teile kiiresti need kaks asja: 1) ta teeb peaaegu kõike, et alaealistest välja pääseda ja suurematele aladele pääseda, ja 2) alaealis on rohkem tasemeid. liigad tõusta, kui arvatavasti aru saite (enamikul meeskondadel on kuus alaliiga sidusettevõtet: Rookie Ball, Short Season-A, Low-A, High-A, Double-A ja Triple-A). Muidugi, kui need väga vähesed välja arvata, on ainus viis peamistele ettevõtetele jõuda alustada alt ja liikuda ülespoole.

Et tippu jõuda, pead olema valmis pingutama. Minu jaoks tähendas see seda, et ma olin iga päev jõusaalis ja töötan oma käsitöö kallal. See tähendas ka filmi vaatamist ja mängu õppimist, et saaksin kohandusi teha ja oma oskusi täiendada. Pühendumine tasus end ära ja lõpuks suutsin pääseda kõrgliigadesse, kus mängin nüüd St. Louis Cardinalsi eest. Kui tahad oma unistusi saavutada, pead olema valmis pingutama ja mitte kunagi alla andma.


See hooaeg on minu viies aasta professionaalses pesapallis ja olen kogenud viit erinevat alaliiga taset. Olen mänginud tuhandete erinevate mängijatega ja kuigi igal inimesel on ainulaadne isiksus, näib, et need, kes on selles mängus edukad, teevad kõik sarnaseid asju. Juhtub ka nii, et need harjumused viivad teid edasi mitte ainult pesapallis ja spordis, vaid igas töös või olukorras, kuhu võite sattuda.

Siin on 4 õppetundi, mille olen õppinud neilt meestelt, kes on olnud edukad redelist ülespoole liikudes:


Õppetund nr 1: leidke toimiv rutiin

Toitumine, raskused, löögiharjutus, kaitsetöö; pesapallimänguks valmistumiseks peab mängija tegema nii palju erinevaid asju. Kuid iga inimene on erinev ja miski, mis sobib ühele, ei pruugi teisele sobida. Paljud spetsialistid ütlevad teile, et kõrgema taseme mängijatel ei ole rohkem talenti kui madalamatel mängijatel; need on aga järjekindlamad. Järjepidev lähenemine väljaspool väljakut toob tõenäoliselt kaasa järjepidevuse väljakul.



Lapsena unistasin alati professionaalsest pesapallist. Ma läheksin igal õhtul magama, kujutades ette, et löön MM-sarjas võiduka kodujooksu. Kui ma järgmisel hommikul ärkasin, läksin õue ja harjutasin tagaaias kiike. Minu raske töö tasus end ära ja lõpetasin 2007. aastal Cardinalsi drafti. Nüüd ma elan oma unistust. Ma saan elatist teenida pesapalli ja saan palka selle eest, et teha midagi, mis mulle meeldib. Iga päev ärkan üles ja pigistan end, et veenduda, kas see kõik on tõsi. See tundub endiselt unenäona, kuid see on reaalsus. Olen nii tänulik, et mul on see võimalus ja saan oma kirge maailmaga jagada.


Olen märganud, et mängin paremini päevadel, kui teen varahommikul põgusat trenni, jooksen või joogat. Niipea, kui ma sellest aru sain, proovisin seda oma igapäevasesse rutiini lisada ja avastasin kohe, et mu jõudlus on tänu sellele paranenud. Mõte valida magamise asemel hommikujooga paneks paljud mu meeskonnakaaslased võpatama, kuid see on isikliku rutiini ilu.

Eelkõige üks mu lemmikmeeskonnakaaslasi, Mike O’Neill, on oma rutiini suhtes kõige distsiplineeritud mängija, keda ma kunagi kohanud olen. Ta kuulab kolmkümmend minutit enne iga mängu Ellie Gouldingu 'Lightsi', sööb iga päev lõunaks sama võileiba (see tähendab sama võileiba kuus kuud järjest) ja jookseb kodumängude ajal kaika juurest väljakule täpselt samaga. sammumuster igal vahetusel (ta ületab veajoone parema jalaga, puudutab vasaku jalaga teist alust ja seejärel sörkib oma positsioonile ääreväljal). Ta on ka üks järjekindlamaid mängijaid, kellega ma kunagi mänginud olen.


Olge siiski ettevaatlik, nende vahel on väike piirrutiinjaebausk. Pesapallimängija vaatenurgast on aga kumbki vastuvõetav.

Vance Albitz on St. Louis Cardinalsi AAA väljakumängija. Ta on lahkelt nõustunud kirjutama kolmeosalise sarja, mis räägib oma teekonnast läbi alaealiste, kuidas oli olla draftis ja mis tunne on olla alaealiste seas. Siin on selle sarja teine ​​osa. Sellest on möödas peaaegu viis aastat, kui Cardinals valis mind UC Santa Barbara viiendas voorus. Ma mäletan siiani igat detaili sellest päevast nagu eile. Istusin oma toakaaslase ja parima sõbra Jake'iga oma ühiselamutoas, kui Cardinals helistas mulle, et nad kavatsevad mind kutsuda. See oli sürreaalne. Ma ei suutnud uskuda, et see juhtus. Olin alati unistanud kõrgliiga meeskonna draftist, kuid pole kunagi arvanud, et see juhtub. See oli unistuse täitumine. Pärast seda, kui olin Cardinalsiga telefonitoru ära pannud, istusime Jake'iga mõne hetke vaikides, lastes sellel endasse vajuda. Olime mõlemad vaimustuses ega jõudnud ära oodata, mis tulevik toob. Nüüd, viis aastat hiljem, jahtin endiselt seda unistust kõrgliigadesse pääsemisest. Mul on sellel hooajal olnud edu, jõudes sel hooajal AAA-le, kuid tööd on veel palju. Ma ei anna alla enne, kui saavutan oma lõppeesmärgi – mängida suurtes liigades.


Õppetund nr 2: omandage põhialused ja tuletage neid pidevalt meelde

Michael Jordan ütles: „Põhialused ei muutu; Ainus, mis muutub, on meie tähelepanu neile. Pesapallimängija töö pole liiga keeruline. Ta peab palli kinni püüdma, palli viskama ja palli lööma. Nii lihtsalt kui see ka ei kõla, on meil kalduvus muuta need asjad keerulisemaks, kui nad tegelikult on.

Möödunud aastal oli mul kevadise treeningu alguses probleeme vasakpoolsetel maapallidel. Lõpuks taipasin, et vaatasin ikka ja jälle esimesele mängijale, enne kui pall kindas oli. Tuletasin endale meelde, mida mu isa mulle lapsepõlves ütles: 'Ma tahan näha nuppu su mütsi ülaosas, kui sa palli välja lööd.' See põhikontseptsioon muutis lõpuks vahet. Iga kord, kui lööja on madalseisus, annavad löömistreenerid teile sageli lihtsa nõuande: 'Tagasi põhitõdede juurde.' Sellepärast on oluline neid õppida ja peagi selgeks õppida; siis ei raiska sa aega valede asjade harjutamisele.


3. õppetund: saage midagi juba täna paremaks

Neutraliseerige nõrkus või muutke tugevus ülitugevuseks. Mängul on nii palju füüsilisi ja vaimseid aspekte, mida mängija saab parandada. Seetõttu vajavad isegi parimad noored talendid tavaliselt paar aastat väiksemates liigades, enne kui nad on suureks ajaks valmis. Püüan olla enda vastu aus, et tuvastada oma mängu need osad, mis vajavad tööd, ja siis ründan neid.

Tegevus ilma nägemiseta kulutab lihtsalt aega.

Milles peate paremaks saama? Kirjutage üles, millega soovite täna tegeleda, töötage selle kallal ja seejärel andke endale kohe tagasisidet, kuidas läks. Kuue kuu pärast on teil füüsiline tõend oma edusammude kohta.

Õppetund nr 4: jääge positiivseks

Võib-olla olete kuulnud, et 'pesapall on ebaõnnestumise mäng'. Mängu parimad lööjad ebaõnnestuvad 70% juhtudest. Pesapalli iga osa paneb teie enesekindluse ja vaimse jõu äärmuseni proovile.

See on väga alandlik mäng.

Üks paremaid asju, mida saate teha, on keskenduda eduprotsessile, mitte tulemustele. Domineerige asju, mida saate kontrollida. Positiivne on teadmine, et olete omandanud asjad, mida saate kontrollida. Harjutage positiivseid enesejaatusi. Mõistus püüab alati täita seda, mida ta kujutab. Vaadake, kuidas teil õnnestub. Kujutage seda oma mõtetes ette. Ärge leppige sellega, et te ei suuda oma eesmärke saavutada. Kas saab. See on hämmastav, mis võib juhtuda.

Sel hooajal annan endast parima, et neid õppetunde meeles pidada, ja teen kõik endast oleneva nii väljakul kui ka väljaspool, et kutsuda peamistele võistlustele. Kui soovid ka oma elus taset tõusta, osalege mängus, investeerige omakapitali ja jätkake selle unistuse taga.

Milliseid õppetunde olete Ameerika ajaviitest õppinud?